烟台资讯作为首位获得世锦赛跳水金牌的“00后”男子运动员，练俊杰在7月29日的比赛中与队友杨昊合作，顺利拿下巴黎奥运会跳水男子双人10米台金牌，为中国奥运代表团夺得本届赛事的第四枚金牌。在成就自己跳水双人项目“大满贯”的同时，练俊杰也为山东省和烟台市夺下本届奥运会的首枚金牌。
练俊杰8岁被烟台市游泳训练中心（烟台市水上运动学校）选中练习跳水，10岁被山东省跳水队选中，16岁正式成为中国国家跳水队的一员。昨日，记者在烟台市水上运动学校大会议室，同练俊杰的家人、启蒙教练以及学校的教练员、小队员们等一起见证了练俊杰的夺金过程。
“面对困难和机遇，我们每个人都应当有迎难而上、勇于拼搏的勇气，支撑我不断前进的最强精神动力就是为祖国在奥运赛场上夺得金牌。我们每一个人，每一位当代中国青年，都是建设祖国的一分子。每个人的岗位不同、职责不同，为国家、为社会贡献的力量不同，但我们对祖国的拳拳赤子心是相同的。”练俊杰曾表示，“要把握住每一个机会，希望通过努力把东京奥运会没得到的，在巴黎争回来。”
作为一名“00后”小将，如今练俊杰终成“俊杰”，他真的做到了。
“给队友最大鼓励的那个人”，他做到了！
昨天的比赛，练俊杰和队友每一轮都以优势力压英国组合汤姆·戴利和诺亚·威廉姆斯。最终以总分490.35夺冠，这是中国跳水队在本届奥运会赢得的第二枚金牌。
男子双人10米台自2000年悉尼奥运会成为正式比赛项目以来，胡佳/田亮拿到了银牌，随后2004—2016年，中国队在该项目实现了奥运会四连冠，但三年前在东京，汤姆·戴利/马修·李最终折桂，曹缘/陈艾森屈居亚军。
本届奥运会，中国队派出了练俊杰/杨昊的组合，他们在全场第七序位出场，排在他们前面的就是卫冕冠军、复出的汤姆·戴利和诺亚·威廉姆斯的组合。
第一轮，练俊杰/杨昊选择的是难度系数2.0的101B（向前翻腾半周屈体），这一跳两人从起跳、空中动作、同步性和水花效果来看都无可挑剔，一位裁判给出了10分的满分，6位裁判给出了9.5分，这一跳拿到了56.40分，轮次排名第一位。
第二轮，两人选择的是难度系数2.0的401B（向内翻腾半周屈体），两人这一跳同样在细节抠得很细，同步性非常好，两名裁判给出了10分，剩余全部裁判都给出了9.5分，这一跳拿到了57.60分的高分轮次排名第一，总成绩114.00分稳居第一。
随后的比赛，两人越跳越好，最后一轮，两人选择的是难度系数3.7的109C（向前翻腾四周半抱膝），7位裁判给出了9.5分，拿到了103.23分的全场最高分，以总成绩490.35分摘得金牌。
每一跳结束，都会赢得阵阵欢呼声，练俊杰用近乎完美的动作诠释着自己奥运夺金的决心。
从东京到巴黎，新的一个备战周期里，摆在练俊杰面前的是如何成为“给队友最稳定安全感的那个人”或者是“给队友最大鼓励的那个人”。
如今他做到了，虽然再也不是初到国家队的年轻小鲜肉，但不断在男子10米台双人项目上的深耕和提升，使他向着国家队中流砥柱的目标不断迈进着。而这枚奥运金牌正是这么多年辛苦努力付出的有力佐证。
奥运夺金，家里老人却看不到这一刻了
在比赛开始前，记者采访了练俊杰的父亲练文强，说起送练俊杰练习体育的初衷时，练文强表示，自己的偶像是李宁，也正因如此，才决定送练俊杰去练体育。
“最开始，练俊杰是练体操的，后来烟台市游泳训练中心觉得孩子天赋不错，适合学跳水，于是便坚持了下来。”据练文强介绍，起初家里老人并不愿意，“毕竟孩子太小，长时间离家，他的爷爷奶奶、姥姥姥爷都不放心。只能我去做工作。后来，练俊杰成绩越来越好，家里老人也不再说啥了。”
说起奥运会，练文强告诉记者，“为了这次奥运会，儿子奋战了两届奥运会，等待了8年时间。”这些年练俊杰饱受伤病折磨，练文强告诉记者，今年7月初时，练俊杰给家里打电话，说在北京集训的时候手腕受伤了，为了不影响训练，必须打封闭。“我们有一个家人群，但练俊杰从来不会在群里说这些，只会私聊告诉我。但我觉得这是运动员的常态了，因为从十米台跳下来的冲力很大，很多运动员的手腕、肩膀、后腰都会有不同程度的肌肉拉伤问题。我当时就跟他说，如果太疼了，就打封闭，然后继续训练。”
整个采访过程，练文强都显得非常紧张，“毕竟是儿子的第一届奥运会。”当比赛结束，练俊杰摘金，练文强眼中含泪，“练了这么久，就是为了这一刻，他的梦想就是能在奥运会上夺金，他终于实现了。”而当记者问起练俊杰母亲陈杰华夺金后的感受时，她原本灿烂的笑容瞬间五味杂陈，“开心、激动，他拿到冠军不容易。”陈杰华从挤出了这句话。
的确，这一幕练俊杰家中的四位老人都已经看不到了。
因为刻苦，“练”俊杰终成“俊杰”
作为练俊杰的启蒙教练，昨天比赛开始前，李兆军还坚守在泳池边，带领小队员训练。
看着练俊杰从稚气未脱的顽童一步步成长为奥运冠军，李兆军百感交集，“从刚入队那个小娃娃到现在成为奥运冠军，成就‘大满贯’，练俊杰是通过自己的不断努力换来的。”回忆起练俊杰刚进队时的状态，他坦言，年少离家，练俊杰经受了常人无法想象的痛苦，“刚来学校，那时的通讯设备没有现在这样发达，想家了，想给家人打电话只能到办公室排队，一个个来，常常时一个孩子哭，所有孩子都哭。”李兆军回忆说，“为了稳定孩子们的情绪，我们只能从生活上、心理上无时无刻的关注。”
说起他的训练情况，李兆军告诉记者，“当年练俊杰身材比较修长，做起动作来非常漂亮，冲着这一点，我们觉得这个孩子练跳水肯定没问题。”随着时间的推移，练俊杰更多闪光点不断涌现，“内向的他平时训练作风非常好，不是调皮的孩子，不怕吃苦，教练安排的训练计划他也都会认真去完成。”
正是不怕吃苦的精神，让练俊杰在训练中不断取得突破。2020年冬训，练俊杰顺利攻下难度达到4.1的动作409C（向内翻腾四周半抱膝），他的成套难度系数有了质的飞跃，一下子提升了0.9，难度系数总和达到21.0。为了练好这个动作，练俊杰吃了不少苦，训练中完成动作失败时摔得很惨的情形让他难忘，但这也让他具备了更强的竞争力。
如今成就大满贯，李兆军欣喜不已，“大满贯是每个运动员的最终梦想，希望他珍惜这个来之不易的机会，未来之路越走越宽，越走越好。”
当记者结束采访走出场馆时，原本下着豪雨的天空突然放晴，在东边的云中，显出了一道彩虹。
